6月の教室のご案内

2026/05/22

暑くなったり寒くなったり…
「身体がついていかない！」と言われる方が続出!!

それは、体温を調整している自律神経がフル活動しているせい

自律神経を整えるためには適度な運動が最適なんです。

そこでお勧めなのが、スキット千倉で開催している
各教室です。

スキット教室は、年齢問わずにできる運動。
最高齢は、なんと91歳。

バランスボールエクササイズも年齢問わずできます。
最高齢は、85歳！

ご興味がわいてきたらカレンダーチェックしてみてね。



普段のトレーニングに物足りなさを感じたら
こちらの教室もお勧めです。

TRX教室・スキットplus
バランスボールエクササイズ
エアリアルヨガ・ピラティス


お電話でのご予約も承っております。
予約日当日は、電話が大変混み合いご迷惑をおかけします。
ご理解いただきますようお願い致します。