合同会社R.らいず(リライズ)

TEL 0244-26-6811
〒979-2335 福島県南相馬市鹿島区鹿島字北千倉24-1
南相馬市健康づくりトレーニングセンター「スキット千倉」

合同会社R.らいず(リライズ)
合同会社R.らいず(リライズ)
合同会社R.らいず(リライズ)
市民の健全な心身の維持保全による健康長寿をサポートいたします。南相馬市健康づくりトレーニングセンター

R.らいずの特色

  • R.らいずの特色資格を持った
    インストラクター・
    トレーナーが2~3名常駐
  • R.らいずの特色有酸素運動系・無酸素
    運動系トレーニング機器を
    計21台設置
  • R.らいずの特色マシンの使い方の
    説明
  • R.らいずの特色利用者様の
    目的に合わせた
    メニューのご案内
  • R.らいずの特色トレーニングなどの
    各種相談・アドバイス
  • R.らいずの特色体組成計設置
    (無料)
  • R.らいずの特色トレーニング関係飲料水の
    自動販売機を設置
  • R.らいずの特色各種
    物販販売

サービスについて

教室紹介
教室紹介
出張サービス
出張サービス
スキット千倉
スキット千倉
採用情報
採用情報

ギャラリー

  • こんにちは👋😃スキット千倉事務局です。

今日から
エアリアルヨガ・TRX・
スキットPlus・バランスボールエクササイズ

4つの今日の予約がスタートしました❗

9:00からスタートで次々にご予約いただき
空きが少なくなってきました。

ご希望の方は、お早めのご予約をオススメ
いたします😆

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  • スキット千倉事務局です。
カレンダー、教室のご案内です。

TRX教室 スキットPlus
エアリアルヨガ バランスボールエクササイズ

予約開始日
5月26日(日)9:00~

スキット教室
予約開始日
5月30日(木)9:00~

となります。

お電話でも承っておりますので
ご予約、お待ちしております。

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  • こんにちは👋😃スキット千倉事務局です。

来月6月16日(日)に、

スキット教室 特別版 が

お隣の『千倉体育館』にて開催されることに
なりました!

まだ、スキット千倉をご利用されてない
未登録の方もご参加いただけます!

たくさんの方に

運動の楽しさ・大切さを知っていただきたい。

問い合わせ先
健康づくりトレーニングセンター
『スキット千倉』
0244-26-6811

予約制になっております。
お電話でも承っておりますので
是非、この機会にお試ししてみませんか?

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

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  • スキット千倉事務局です😌✨
5月16日(木)の予定は、こちら☝️

5月も半分を切りましたね!
楽しく身体を動かして、健康を
手に入れましょう!

スキット千倉では、皆さんの健康の
お手伝いをさせていただいてます✨

スタッフ一同、心よりお待ちしてます。

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  • スキット千倉事務局です!

今日は、スキット千倉のインストラクター
『佐藤 こゆる先生』が取得した

体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター

『バランスボールエクササイズ』の教室が
初開催されました。

午前と夜に開催された教室は満員御礼🈵️

初めて体験された参加者の方々からは
『本当に楽しかった』
『またやりたい!』
のお声をいただきました。

ありがとうございます😭✨

体力メンテナンス協会の
バランスボールエクササイズは

自律神経も整い、有酸素運動で体力をつくり
ホルモンのバランスも整えられ
筋トレや脳トレ、ストレッチなどを行い

毎日、元気にイキイキと過ごせる力を
身に付けることができる運動です。

残りの教室もどんどんご予約いただいて
おります!

ご興味のある方、スキット千倉まで
お問い合わせください。

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  • こんばんは🌙😃
スキット千倉事務局です!

今夜のスキット千倉は、TRX教室。

久々に参加された方、初めてTRXやる方。
入り交じりの教室も、激アツでした!

TRX教室は、筋トレマシンでは出来ないところを
鷲掴み🤣

ギュギュギューーーっと
感じることができちゃいます。

筋トレマシンに物足りなさを感じたり
刺激がほしい方!

是非、体験していただきたい🤗

スキット千倉では、皆さんの健康づくりの
お手伝いをさせていただいております。

スタッフ一同、心よりお待ちしております✨

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  • こんにちは👋😃スキット千倉事務局です!
明日から、5月。時が経つのが早い😆

先日ご案内した『バランスボールエクササイズ教室』
予約受付が5月1日となってます。

突然現れた教室なので、興味があるけど
なかなか…と思ってしまうかもしれませんね。

バランスボールにのって、両足あげるなんてこと
しません(笑)

今までのバランスボールのイメージが
ガラッと変わるかもしれません!

たくさん笑って、弾んで
元気パワーをチャージしてみませんか?

スタッフ一同、心よりお待ちしております✨

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  • こんにちは👋😃スキット千倉事務局です!

5月から、新しく始まる
『バランスボールエクササイズ』

カレンダーのご案内です。

教室が3コースあります☺️

るるpark …『るる』は、ドイツ語で真珠
     真珠の石言葉が『健康』
     健康に歳を重ねるために

    対象が、アクティブシニア
   体力に自信のない初心者🔰向けの教室です!

らいぶりー…『らいぶりー』は、英語で
     活発に、生き生きと…という意味
    ストレッチや筋トレ、有酸素運動など
    楽しくがんばりたいあなたへ。

すきっとバウンス…『スキット教室』に参加
    されている方や一般のシニアの方。
    運動したいけど、外に出るのは…
    そんな方向けの教室です!

参加費 1,000円(税込、保険料込み)

動きやすい服装でお越しください😊

カレンダーを見て、もっと詳しく知りたい
という方は、お電話でも問い合わせOKです。

是非、スキット千倉へ!

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  • こんにちは👋😃スキット千倉事務局です。

来月から、新しい教室が加わりますよ。

『バランスボールエクササイズ』

一時期、バランスボールが流行って
購入してみたけど、よく分からず…

そのまま放置、押し入れに~なんて方
いませんか?🤣

分かりますよ~。

スキット千倉のバランスボールエクササイズは
楽しく弾んで、有酸素運動。
そして、ストレッチや筋トレも✨

蒸し暑くなるこれからの季節や
ホコリや花粉、雨風 気にせずできる
運動です!

是非、一緒に弾みましょう!

インストラクターは、福島県浜通りでは初の
体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
佐藤 こゆる 先生 です。

バランスボール教室参加の方は、
マシントレーニングも料金に含まれてます!

詳しくは、次にアップしますね。

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  • 今日の教室は、エアリアルヨガ教室!

こんばんは🌙😃❗スキット千倉事務局です。
今日の昼間は暑く、夜は涼しく…
気持ちいい汗がかける日でした🌱

昨年の11月に始まったエアリアルヨガ。
お客さま都合で急遽キャンセルが出ても
その日のうちに埋まるという大人気!

人気の理由は…
是非、体感していただきたい‼

普段のトレーニングに物足りなさを感じたり
刺激を加えたいと思ってる方、オススメです。

マシントレーニングだけでは、作り出せない
しなやかな身体づくり。

ご興味ある方は、スタッフまで✨

スキット千倉のスタッフ一同、心よりお待ちしております!

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  • スキット千倉事務局です。
今日は、夜に行われた
『スキットPlus教室』のご紹介

大塚先生の教室は、ハードな中にも笑いが絶えない教室です。

マット運動から、筋トレ~有酸素運動まで。

痩せたい方、おもいっきりカラダを動かしたい方へ
オススメの教室です。

ご興味あるかたは、是非、お問い合わせください。
教室カレンダーにて、お日にちの確認。
すべての教室が人気で予約制になってますので
お電話での問い合わせからご予約まで
承っております!

スタッフ一同、心よりお待ちしております!

ひとりだとできない…くじけてしまう…
そんな時は、スキット千倉まで🤗

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詳細はこちら

お問い合わせ

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〒979-2335 福島県南相馬市鹿島区鹿島字北千倉24-1
南相馬市健康づくりトレーニングセンター「スキット千倉」

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