11月各教室のご案内・予約に関して

2025/10/22

こんにちは。スキット千倉事務局です。
朝晩冷え込む季節となってきました。
皆さんいかがお過ごしですか？

寒くなると体を小さくして筋肉緊張させがちに
なっちゃうじゃないですか！

そうすると、肩こりだったり体の不調に
繋がってしまいます。

そうなってしまわない為の予防が大切✨

スキット千倉では、皆さんの体の悩みに
合った教室を各種ご用意しています！

例えば、若い方から高齢の方までできる教室。
「スキット教室」←マット運動
現在は、高齢の方が主に参加されていますが
実は、運動不足や運動が苦手なお若い方にも向いてるんですよ！
また
「バランスボールエクササイズ」←バランスボール使用
初心者やシニア向けの教室です！
楽しく体を動かして、血流よくなるからスッキリします。

そんな2つの教室の来月のカレンダーのご案内

スキット教室：予約開始日　
　　　　　　　10月30日㈭　9：00～
バランスボールエクササイズ　シニア/初心者向け
　　　　　　　10月26日㈰　9：00～


体幹を鍛えたい！体力をつけたい！
ダイエットしたい！スッキリしたい！
筋力アップしたい！身体を整えたい！など
そんな方におすすめ教室

スキットplus・TRX教室
バランスボールエクササイズ
エアリアルヨガ/ピラティス

予約開始日：10月26日㈰9：00～



予約開始日には電話が繋がりにくい状態になります。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解ください。

スキット千倉スタッフ一同、心より皆様のご利用を
お待ちしております。