合同会社R.らいず（リライズ）

TEL 0244-26-6811
〒979-2335　福島県南相馬市鹿島区鹿島字北千倉24-1
南相馬市健康づくりトレーニングセンター「スキット千倉」

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市民の健全な心身の維持保全による健康長寿をサポートいたします。南相馬市健康づくりトレーニングセンター

お知らせ

2026/04/18
ゴールデンウイークのご案内
2026/04/18
5月教室のご案内
2026/03/24
4月の教室案内＆ご予約に関して
2026/02/21
3月の教室カレンダー・教室予約のご案内
2026/01/28
エアリアルヨガ2月教室変更のご案内

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R.らいずの特色

  • R.らいずの特色資格を持った
    インストラクター・
    トレーナーが2～3名常駐
  • R.らいずの特色有酸素運動系・無酸素
    運動系トレーニング機器を
    計21台設置
  • R.らいずの特色マシンの使い方の
    説明
  • R.らいずの特色利用者様の
    目的に合わせた
    メニューのご案内
  • R.らいずの特色トレーニングなどの
    各種相談・アドバイス
  • R.らいずの特色体組成計設置
    （無料）
  • R.らいずの特色トレーニング関係飲料水の
    自動販売機を設置
  • R.らいずの特色各種
    物販販売

サービスについて

教室紹介
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出張サービス
出張サービス
スキット千倉
スキット千倉
採用情報
採用情報

ギャラリー

  • TRX教室 担当 センター長　塙 龍太郎 インストラクター　大塚 聡 サスペンションを使った教室です 普段の運動に、更に刺激が欲しい方 求めている方 体幹の安定性を養い 自分に合った強度でトレーニング 興味を持ったら 是非、スキット千倉へ 来てみてね！ #南相馬市#TRX#体幹強化#健康#運動
  • スキットPLUS 本気で痩せたい方を全力でサポート！ 運動不足やダイエットを目的とした方 普段のトレーニングにプラスとなる教室 ストレッチや筋トレの後の 有酸素運動は、ダイエットに効果的 それを楽しみながらできたら最高😆👍 息が上がるけど笑えるくらいの余裕ある 運動をしてみませんか？ 是非、スキット千倉へ 来てみてね！ #南相馬市#ダイエット#健康#有酸素運動#運動不足解消
  • スキットPLUS ボクシングエクササイズの教室を紹介 元ボクシング選手でもある インストラクター　大塚　聡 彼の特技を活かした教室は 普段できない体の動かし方 意識するだけで 運動不足やダイエットを目的と した方たちだけでなく ストレス解消にもオススメ まずは、スキット千倉へ 来てみてね！ #南相馬市#ボクシングエクササイズ#ダイエット#健康#ストレス解消
  • ｢スキット教室｣(健康運動教室) センター長　 塙 龍太郎 マットで行う運動です 姿勢改善・腰痛予防・肩こり解消 介護予防・認知症予防など 約１時間～1時間半　休憩あり とても人気がある教室です！ 先生の話もとても楽しく 笑いもありながら 帰る頃にはスッキリ✨ 一度やったら、その良さが分かるはず 是非、スキット千倉へ きてみてね！ #南相馬市#健康運動教室#健康#姿勢改善#腰痛予防
  • ゴールデンウィークのご案内 ３日～６日、施設点検のため 日中のみの営業となります。 また、スキット千倉は祝日営業の翌平日が 休館日となっているため 4月28日(火)～5月6日(水)まで休まず 営業致します。 (※3日～6日は日中のみ) お間違えのないようご注意ください。 #南相馬市 #GWのご案内
  • おかげさまで、大きな事故もなく 無事に5周年を迎えることができました。 それも皆さまのおかげでございます。 今後ともスキット千倉を 宜しくお願い致します🙇 #スキット千倉 #南相馬市 #健康になろう
  • スキット千倉事務局です。 5月カレンダーができました☺ ｢疲れるから動きたくない…｣ 実は、動かない方が私たちの体は ｢動かしにくい体｣になって、 余計に疲れやすくなるんです！ スキット千倉で行うスキット教室は、 年齢問わずにできる運動。 そして、バランスボールエクササイズも 運動苦手な方でもできちゃう運動です。 他にも多数の教室があります。 ご希望に合った教室が 見つかるかもしれません😆 ご確認の上、お問い合わせください✨ #南相馬市 #スキット千倉 #健康づくり
  • #スキット千倉 健康づくりトレーニングセンター ｢スキット千倉｣ ここでは、様々な運動教室を行っています！ 今回紹介するのは、バランスボールエクササイズ。 興味がある方！ 南相馬市にお住まいの方！ 近隣にお住まいの方！ いやいや楽しそうだからと 思っていただいた県外の方！ 是非、スキット千倉へ✨
  • スキット千倉 5周年記念 明日から始まります！ 早い者勝ち～ お待ちしてます😆👍 #スキット千倉 #南相馬市
  • 4月教室カレンダー スキット教室　予約開始日が3月25日(水) 9:00～になります。 スキットPLUS TRX ボクシングエクササイズ バランスボールエクササイズ エアリアルヨガ ピラティス 　　予約開始日が3月28日(土) 9:00～になります。
  • 3月2日、メンテナンスDayでした。 スキット千倉は、定期的に点検・メンテナンスを 行っています！ 不具合ないか また、お客様からの声も いただきながら安全にトレーニングできるよう 努めております。 お身体の健康の維持にも 是非スキット千倉へお越しください。 スタッフ一同 心よりおまちしております #南相馬市鹿島区 #健康運動教室 #健康づくり

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